| Kalkulator BMI | ||||
|---|---|---|---|---|
| Kategori | Cakupan | |||
| Rasio | < 18,5 | 18,5 – 25 | 25 – 30 | > 30 |
| Indikator | Kurang | Normal | Kelebihan | Obese |
BMI adalah singkatan dari “Body Mass Index”. Ini adalah rasio massa atau berat badan seseorang terhadap tinggi badannya, Kita bisa menggunakan kalkulator BMI dibawah ini untuk mengetahui idealnya nilai rasio, apakah seseorang kelebihan berat badan, kekurangan berat badan atau memiliki berat badan yang baik.
Kalkulator
Indikator BMI Interaktif
Normal weight
BMI adalah indikator berat badan yang sehat dan digunakan secara luas, namun demikian memiliki keterbatasan. BMI hanyalah perkiraan yang tidak dapat memperhitungkan komposisi tubuh. Karena berbagai jenis tubuh serta distribusi otot, massa tulang, dan lemak, BMI harus dipertimbangkan bersama dengan pengukuran lain daripada digunakan sebagai satu-satunya metode untuk menentukan berat badan yang sehat seseorang.
Tidak ada cara untuk membedakan antara lemak dan otot menggunakan BMI. Oleh karena itu, seseorang dengan BMI tinggi karena massa otot tidak perlu khawatir tentang masalah kesehatan yang terkait dengan obesitas atau kelebihan berat badan.
