BMI 계산기

BMI 는 “Body Mass Index”의 약자입니다. 이것은 사람의 체중에 대한 키의 비율입니다. 아래 BMI 계산기를 사용하여 사람이 과체중인지, 저체중인지 또는 좋은 체중인지에 대한 이상적인 비율 값을 찾을 수 있습니다.

계산자

대화형 BMI 지표

참고: BMI는 건강한 체중을 나타내는 지표로 널리 사용되지만 한계가 있습니다. BMI는 신체 구성을 고려할 수 없는 추정치일 뿐입니다. 다양한 신체 유형과 근육, 골량 및 지방의 분포로 인해 BMI는 개인의 건강한 체중을 결정하는 유일한 방법으로 사용되기보다는 다른 측정과 함께 고려되어야 합니다.

BMI를 사용하여 지방과 근육의 차이를 구분할 방법이 없습니다. 따라서 근육량으로 인해 BMI가 높은 사람은 비만이나 과체중과 관련된 건강 문제에 대해 걱정할 필요가 없습니다.