BMI 計算機

BMI は「Body Mass Index」の略です。これは、人の身長に対する体重の比率です。以下の BMI 計算機を使用して、理想的な比率の値を見つけることができます.

電卓

インタラクティブな BMI インジケーター

注: BMI は健康的な体重の指標であり、広く使用されていますが、制限があります。BMI は、体組成を考慮に入れていない推定値にすぎません。筋肉、骨量、脂肪の分布だけでなく、さまざまな体型があるため、BMI は人の健康的な体重を決定する唯一の方法として使用するのではなく、他の測定値と組み合わせて考慮する必要があります。

BMIで脂肪と筋肉を見分ける方法はありません。したがって、筋肉量が原因でBMIが高い人は、肥満や過体重に関連する健康上の問題について心配する必要はありません.